Опциите по подразбиране на Apple Watch ще ви напомнят няколко пъти на ден, за да стартирате приложението Breathe. Това приложение на Apple е част от набора от функции на Apple Watch, насочен към здравето. Той ви води през дълбока дихателна сесия, която е свързана с подобрено здраве.
Напомнянията за дишане са приятна функция за тези, които възнамеряват да използват приложението Breathe. Но те могат бързо да станат досадни, ако не искате да използвате приложението или ако предпочитате да използвате приложението само когато искате. За щастие, лесно е да изключите напомнянията за дишане на Apple Watch или да регулирате колко често се появяват. Ето как да го направите, като използвате най-новите версии на мобилните операционни системи на Apple, watchOS 5 и iOS 12.
Изключете напомнянията за дишане
- Вземете iPhone, който е свързан с вашия Apple Watch и стартирайте приложението Watch. Уверете се, че сте в раздела My Watch в долната част на екрана. След това превъртете надолу, за да намерите и изберете Дишайте .
- Имате два варианта за справяне с напомняния за Дишане. За да изключите всички известия, свързани с приложението Breathe, докоснете Известия изкл .
- Ако предпочитате да регулирате честотата на известията за дишане и да позволите на приложението все още да ви уведомява за някои неща, като например седмичното ви обобщение за дишане, вместо това докоснете Breathe Reminders .
- Тук можете да зададете броя напомняния за дишане, които ще получавате всеки ден. По подразбиране е два пъти на ден, но можете да конфигурирате произволно число от нула до десет. Затворете приложението Watch, когато приключите с извършването на промени и те ще бъдат автоматично синхронизирани с вашия Apple Watch.
Относно стъпка 4 по-горе, избирането на честотата на напомняне за дишане на None няма да спре появата на стандартните напомняния, но все пак ще ви позволява да получавате седмичното обобщено уведомление. Това е добър избор за онези, които решат да стартират приложението Breathe ръчно, без да бъдат досаждани от ежедневните напомняния, но все пак искат да бъдат уведомявани за напредъка си всяка седмица. За потребители, които предпочитат да спрат известията изцяло Дишайте, най-добре е просто да следвате стъпка 2 и да деактивирате всички известия за приложението Breathe.
