Огромен компонент на Apple Watch са неговите здравословни и фитнес способности и това включва сравнително прости дейности, като например да си спомняте да правите постоянни почивки през целия ден. Както Тим Кук обясни преди пускането на устройството, прекалено дълго седене „е новият рак.“ Изпълнителният директор на Apple се позова на нови доказателства, че прекомерното сядане може да доведе до редица здравословни проблеми, включително по-висок риск от смърт, дори за тези, които спортуват редовно.
За да се справи с този потенциален проблем за здравето, Apple Watch по подразбиране ще ви напомня с предупреждение за уведомяване десет минути преди всеки час на будност да се изправите и да се движите. Това уведомление може да бъде ефективен мотиватор и напомняне за онези, които иначе са заседнали през деня и, ако медицинските доказателства се окажат верни, може да окаже важно и измеримо влияние върху качеството и продължителността на живота ви.
Но напомнянето за стойката на Apple Watch не е перфектно. Въпреки че Apple се опита да подобри способността на Apple Watch да измерва активността на стойката с актуализацията на Watch OS 1.0.1, много потребители съобщават, че все още получават напомняния за щанд, след като стоят дълго време през предходния час или дори докато се разхождат. Напомнянията за щандовете на Apple Watch също могат да бъдат досадни, ако работата или личните ви предпочитания не изискват този вид наблюдение или сигнали.
Въпреки че е важно, все още можете да изключите напомнянията на щанда на Apple Watch. За целта отворете приложението Apple Watch на вашия iPhone и отворете Моят часовник> Дейности .
Тук ще видите редица настройки за проследяване и уведомяване за дейности, свързани с фитнес и движение. Намерете настройката, означена като напомняния за стойка, в горната част на екрана и докоснете бутона, за да я изключите. С вашия Apple Watch в близост до вашия iPhone, настройката ще се синхронизира с часовника и вече няма да получавате напомняния за стойки.
Имайте предвид обаче, че дори и след като деактивирате напомнянията за щандове на Apple Watch, устройството ще продължи да проследява вашето време на престой за използване в пръстена за активност на Apple Fitness и здравните приложения на трети страни, които използват тези данни. Това позволява на потребителите, които не искат напомняния за стойки, да продължат ръчно да проверяват статистиката си за деня чрез приложението Apple Watch Activity.
