Когато започнете да следвате други бегачи по Страва, ще забележите, че те могат да добавят свои собствени обувки в профилите си. С няколко прости кликвания можете да добавите и своите обувки за бягане. По този начин можете да управлявате по-добре уредите си.
Тази статия ще обясни как да добавите и проследите обувките си в Страва с няколко прости кликвания.
Проследяване на обувките
Ако използвате различни обувки за различни видове писти, можете да проследявате напредъка, изминатото разстояние и да получавате известия по имейл, когато достигнете определен пробег като напомняне, че е време да смените обувките си. Ако носите едни и същи обувки дълго време, рискувате да се нараните.
Strava ви позволява да проследявате кои обувки са ви подхождали най-добре и издържали дълго време. В същото време можете да ги сравните с обувките на други бегачи и да обмените мнения.
Как да добавите обувки
Добавянето на обувки в Strava е лесно. Просто трябва да стигнете до опцията „ Моята предавка “ от таблото на вашия профил. За целта трябва да:
- Влезте в профила си в Strava чрез уеб браузъра си.
- Задръжте курсора на мишката върху снимката на потребителския си профил в горния десен ъгъл на екрана. Ще се появи падащо меню.
- Кликнете върху „Настройки“.
- Отляво на екрана намерете „ My Gear “ и кликнете върху него.
- В секцията „ Моите маратонки “ кликнете върху „Добавяне на течащи обувки“.
Когато направите това, ще се появи меню с много опции.
Меню за течащи обувки
В секцията „Марка“ можете да изберете марката си за обувки. Кликнете върху празна лента и ще се появи списък на съществуващите марки. Ако не намерите марката си в този списък, ще трябва да се свържете с Strava Support, за да могат да я включат.
Когато изберете марка, можете сами да напишете модел на обувките си. Секцията „ Модел “ не е задължителна.
Секцията „Псевдоним“ също не е задължителна. По този начин можете да персонализирате обувките си и да ги разграничите от останалите. Когато дадете прякор на обувките си, вашите последователи също ще го видят.
В „ Забележки“ можете да включите повече информация за обувки за бягане. Състояние, цвят, размер, може би дори лична история или как сте ги получили.
Разделът „Известия“ ви информира за разстоянието, което сте пробягнали с обувките. Колкото по-дълго тичате с чифт обувки, толкова по-голям е рискът от нараняване.
Дори най-качествените обувки могат да се разпаднат в средата на бягането поради износване. Можете да настроите приложението да ви изпраща имейл, след като достигнете определен пробег, за да знаете, че е време за нова двойка.
Мога ли да добавя обувки от мобилно приложение?
За съжаление, мобилното приложение в момента не поддържа добавяне на обувки или екипировка. Трябва да влезете във вашия уеб браузър, за да включите нова предавка. Въпреки това, винаги можете да включите предавката, която сте добавили преди, към новите си песни и дейности.
Как да проследявате обувки от мобилно приложение
Въпреки че не можете да добавите нови обувки от мобилния си телефон, можете да присвоите съществуващи такива към дейностите си. Ето как да го направите:
- Инсталирайте мобилното приложение Strava. Предлага се както за Android, така и за iOS.
- В приложението за iOS докоснете бутона на профила в долната част.
- Ако имате Android, докоснете менюто „Още“ и кликнете върху името на вашия профил.
- Когато влезете в профила си, отидете на „Избор на предавка“ и го докоснете.
- Всички обувки, които сте добавили, ще бъдат в този списък. Това включва и велосипеди. Обувките и велосипедите са разделени на различни секции.
- Когато приключите с бягането, можете незабавно да редактирате дейността си чрез приложението.
- Намерете „Дейности“ над „Gear“ в менюто на вашия профил.
- Потърсете най-скорошната си дейност и докоснете „Редактиране на активност“.
- Намерете секцията „Обувки“ и изберете обувките, които сте използвали за последния си старт. Докоснете „OK“ и след това докоснете „Актуализация на активността“.
- Приложението ще добави избраните обувки към това изпълнение. Той също така ще включва разстоянието и цялата допълнителна информация до вашите обувки. Страва веднага ще ви предупреди, ако обувките ви са преминали определеното разстояние.
Дръжте вашето описание на модела обувки кратко
Когато добавяте нови обувки, трябва да опитате и да опишете своя модел обувки по възможно най-краткия начин. По този начин ще избегнете объркване, когато се опитате да изберете обувките от телефона си. Тъй като дисплеят е тесен, има възможност да не видите пълното име и модел.
Опитайте се да не добавяте грешни обувки към дейностите си, като пишете кратки и точни имена на модели.
