Да имаш депресия означава да се биеш със собствените си демони. Няма по-сложна задача, но можете да се справите! Просто трябва да намериш сили да промениш живота си и кое е по-важно, отношението ти към него. Опитайте се да избягвате стресовете и вземате трудни решения, правете някои приятни неща и винаги бъдете заети. Няма да ви излекува веднага, но е дълъг път. По този начин не бива да криете чувствата си. Разбира се, не всички хора ще ви разберат, но ако изразите емоциите си, ще се почувствате малко по-добре. Тези цитати за страдание от депресия ще ви помогнат да го направите. И не забравяйте, че никога не трябва да се отказвате.
Най-добри цитати за това, че сте депресирани
бързи връзки
- Най-добри цитати за това, че сте депресирани
- Цитати, свързани с депресия и тревожност
- Емоционални цитати за потискане на живота
- Дълбоки смислени цитати за това, че сте депресирани
- Известни цитати за истинска дълбока депресия
- Потискащи мисли и цитати за живота
- Добри думи за самодепресията
- Депресията е реалният проблем
- Кратки вдъхновяващи цитати за борба с депресията
- Мотивационни цитати за преодоляване на твърдата депресия
- Смешни антидепресивни стимулиращи котировки
- Интересни цитати за стреса и продължителната депресия
- Цитати за самоубийствени мисли, чувства и депресия
- Мотивационни котировки за побеждаване на тийнейджърска депресия
Знаем, че чувстваш, че никой не те разбира, но това не е съвсем вярно. Във вашата среда има хора, които знаят какво е депресия и те ще ви подкрепят, ако изразите чувствата си.
- Депресията е живот в тяло, което се бори да оцелее с ум, който се опитва да умре.
- Исках да говоря за това. Мамка му. Исках да крещя. Исках да крещя. Исках да викам за това. Но всичко, което можех да направя, е да прошепна „добре съм“.
- Повярвай ми, не искаш да усетиш това, което чувствам.
- Този момент, когато избухнеш да плачеш в стаята си и осъзнаваш, че никой не знае колко си нещастен.
- Губя се все повече и повече с всеки шибан ден.
- Искам да бъда щастлив, но нещо вътре в мен крещи, че не го заслужавам.
- Ставам толкова ревнив, защото знам колко лесно се заменя. Не съм нищо особено.
- Така че защо съм депресиран? Това е въпросът за милиона долара, скъпа, въпросът на Tootsie Roll; дори совата не знае отговора на този. Не знам и двете. Знам само хронологията.
- Депресията е като да живееш без нито едно от сетивата си.
- Най-лошият вид депресия и тъга не е в състояние да обясни защо.
- Никога няма да забравя как депресията и самотата се чувстваха едновременно добре и лошо. Все пак го прави.
- Да бъдеш депресиран означава да си самотен; да имаш приятел означава да си щастлив.
Цитати, свързани с депресия и тревожност
- Това, което хората никога не разбират, е, че депресията не е отвън; става въпрос за вътрешността.
- Хората мислят, че лъжа, че съм наранена, защото ме виждат да се смея. Но всъщност се смея, за да не се разплача.
- Да се усмихваш на усмивка е много по-лесно, отколкото да обясниш защо тъжиш.
- Искам да се откажа. Свърших със себе си, но колкото и да съм депресиран, колкото и да ме убива, не мога да си тръгна, защото се грижа прекалено много, знам, че това би унищожило приятелите ми, затова понасям тази болка, избран да се усмихне, въпреки че умирам вътре с надеждата хората, които обичам, да не станат депресирани.
- Сънят просто не спи вече, а е бягство.
- Най-лошият вид тъга не е в състояние да обясни защо.
- Честно казано дори не можах да ви кажа как се чувства щастието.
- Имате нужда от самочувствие и решителност: чувството на депресия и загубата на надежда никога няма да помогне наистина да се коригира всяка ситуация.
- Депресията и тревожността са като война. Или печелите, или умирате, опитвайки се.
- Скръбта идва и си отива, но депресията е непрестанна.
- Ако сте депресирани, живеете в миналото. Ако сте разтревожени, вие живеете в бъдеще. Ако сте в мир, вие живеете в настоящето.
- Когато се чувствам притеснен, това е, защото живея в бъдеще. Когато се чувствам депресиран, това е, защото все още живея в миналото.
Емоционални цитати за потискане на живота
- Аз държа много глупости за себе си, защото в действителност никой наистина не се чука.
- Ако можехте да прочетете мнението ми, щяхте да сте в сълзи.
- Казвам "извинявай" много. Най-вече защото чувствам, че всичко е моя вина.
- Съжалявам, че бях толкова прецакана. Съжалявам, че бях такъв провал. Съжалявам, че бях позор. Съжалявам, че съм аз.
- Когато сте депресирани, не контролирате мислите си. Мислите ви контролират. Иска ми се хората да разберат това.
- На никого наистина не му пука, докато не се случи нещо драматично.
- Животът ми е само една постоянна битка между това да искам да бъда сам, но не искам да бъда самотен.
- Работата винаги е противоотрова срещу депресията.
- Депресията се представя като реализъм по отношение на гнилостта на света като цяло и на гнилостта на живота ви в частност. Но реализмът е просто маска за действителната същност на депресията, което е огромно отчуждение от човечеството. Колкото по-убедени сте в уникалния си достъп до гнилата, толкова повече се страхувате да се обвържете със света; и колкото по-малко се обвързвате със света, толкова по-перфидно щастливо е изправено останалото човечество, че продължава да се занимава с него.
- Да имаш депресия е като да видиш дъга в сиви скали.
- Мразя това усещане. Като че ли съм тук, но не съм. Като някой се интересува. Но те не го правят. Като, че принадлежа някъде другаде, навсякъде, но тук.
- Депресията не е пряк отговор на лоша ситуация; депресията просто е, като времето.
Дълбоки смислени цитати за това, че сте депресирани
- Усеща се, че всички останали продължават живота си, докато съм заседнал тук, в тази дупка, от която не мога да се изкача.
- Всички мислят, че съм станал по-добър. Не съм го направил Току-що станах по-добре да го скрия.
- Чувствам се, че нямам право да бъда депресиран, когато толкова много хора го влошават.
- Най-големият ми страх е, че в крайна сметка ще ме видите така, както виждам себе си.
- Боли, но е добре. Свикнал съм с това.
- И знаех, че е лошо, когато се събудих сутрин и единственото, което очаквах с нетърпение, беше да се върна в леглото.
- Чувствате ли се някога, че никой всъщност не ви харесва или не искате да говоря с вас вече.
- Страдам от депресия през по-голямата част от живота си. Това е болест.
- Ако депресията е пълзяща и трябва да се сблъскате, научете нещо за природата на звяра: Можете да избягате без злоупотреба.
- Какво е депресията? Това е като давене, освен че можете да видите как всички около вас дишат.
- Всеки ден се събуждате само за да се борите със същите демони, които са ви оставили да се чувствате напълно изтощени предния ден.
- Защото точно това е депресията. Когато го усетя дълбоко, не искам да го пускам. Става утеха. Искам да се прикрия под тежкото му тегло и да го вдиша в белите дробове. Искам да го подхранвам, отглеждам, отглеждам. Мое е. Искам да проверя с него, да дремвам заспал, обвит в прегръдките си и да не се събудя дълго, дълго време.
Известни цитати за истинска дълбока депресия
- Да кажеш на някого „защо си депресиран, погледни колко голям е животът ти“ е същото като да кажеш „какво искаш да кажеш, че имаш астма, гледай целия този ефир“.
- Понякога, когато казвам „добре съм“, искам някой да ме погледне в очите, да ме прегърне и да каже: „Знам, че не си“.
- Беше се удавила, но никой не я видя да се бори.
- Усмихваш се, но искаш да плачеш. Говориш, но искаш да си мълчиш. Преструваш се, че си щастлив, но не си.
- Чувствам се как се променям, дори не се смея едно и също, не се усмихвам същото или не говоря същото, просто съм уморен от всичко.
- Изморен съм от опитите да бъда по-силен, отколкото чувствам.
- Знаете онези нощи, в които лежите в леглото си и имате ръка на устата си, така че да не издавате звук, когато сълзи се стичат по лицето ви и можете да почувствате, че сърцето ви просто се къса.
- Депресията не е за това: „Горко ми е, животът ми е този, онзи и другият“, това е като да имаш най-лошия грип през целия ден, който просто не можеш да изриташ.
- Депресията е като синина, която никога не отшумява. Синина в ума ви. Просто трябва да внимаваш да не го докоснеш там, където боли. Все пак е винаги там.
- Депресията е като да паднеш толкова дълбоко в заешката дупка, че забравяш как изглежда небето.
- Има рани, които никога не се показват по тялото, които са по-дълбоки и наранени от всичко, което кърви.
- Болката винаги е емоционална. Страхът и депресията поддържат постоянна компания с хронично нараняване.
Потискащи мисли и цитати за живота
- Понякога трябва да се преструваш, че всичко е наред.
- Смъртта изглежда по-привлекателна от живота.
- Депресията ви прави изолирани. Много е трудно да мислиш за други хора, когато си обгърнат в бодлива тъга и всичко, за което можеш да се сетиш, е твоята собствена болка.
- В един момент трябва да осъзнаете, че някои хора могат да останат в сърцето ви в живота ви.
- Хората плачат, не защото са слаби. Това е така, защото са били силни твърде дълго.
- Депресията винаги ме кара да мразя света, но ми дава милион неща да мисля.
- Ако животът не ви убие, празнотата в Живота със сигурност ще ви убие.
- Не научих за депресия или тревожност в училище. Така че, когато трябваше да отида при родителите си, за да кажа „Имам нужда от помощ, трябва да отида на терапия“, чувствах се като това странно, объркано дете. И не бях, но се чувствах така.
- По време на депресията светът изчезва. Самият език. Човек няма какво да каже. Нищо. Без малки приказки, без анекдоти. Нищо не може да бъде рисковано в борда на разговорите. Защото вътрешният глас е толкова неотложен в своя дискурс: Как да живея? Как да управлявам бъдещето? Защо да продължа?
- Депресията е най-неприятното нещо, което някога съм изпитвал., , , Именно това отсъствие е в състояние да предвиди, че някога отново ще бъдете весели. Липсата на надежда. Това много затънало чувство, което е толкова различно от това да се чувстваш тъжна. Тъгата боли, но това е здравословно усещане. Необходимо е да се почувствате. Депресията е много различна.
- Депресията ми е най-верната любовница, която познавах - не е чудно, че връщам любовта.
- Да бъдеш тъжен и да си депресиран са две различни неща. Освен това хората, преминаващи през депресия, не изглеждат така, докато някой тъжен ще изглежда тъжен. Най-честата реакция е: „Как можете да бъдете депресирани? Имате всичко за вас. Ти си предполагаемата героиня номер едно и имаш плюшен дом, кола, филми … Какво още искаш?
Добри думи за самодепресията
- Не се чувствам добре от много дълго време.
- Понякога ми става толкова тъжно, че ми е трудно да дишам, така че кажи ми как очакваш да говоря за демоните си, когато те седят на дробовете ми?
- Това е вид уморен, който сънят не може да оправи.
- Тъжен съм от години. Не ми казвай, че става по-добре.
- Чудовищата не спят под леглото ви, те крещят вътре в главата ви.
- Емоционално: свърших. Психически: Изцеден съм. Духовно: мъртъв съм. Физически: усмихвам се.
- Болката винаги е емоционална. Страхът и депресията поддържат постоянна компания с хронично нараняване в човешкия ум.
- Депресията ме научи на важността на състраданието и трудолюбието и че можете да преодолеете огромни препятствия.
- Склонен съм да мълча, когато наистина крещя отвътре.
- Този момент, когато всъщност можете да почувствате болката в гърдите си от това да видите или чуете нещо, което разбива сърцето ви.
- Да бъдеш депресиран е като да си заземен, освен че мозъкът ти съсипва живота ти вместо майка ти.
- Депресията е затвор, в който сте както страдащият затворник, така и жестокият затворник.
Депресията е реалният проблем
- Никой не осъзнава колко силен трябва да бъде човек с депресия, просто да прави ежедневни неща като душ, да мие косата, да става от леглото и т.н. Наистина е трудно.
- Да кажеш на депресиран човек да бъде щастлив е като да кажеш на пациент с рак да се излекува.
- Не знаете защо сте изтощени? Водите война във вашата глава всеки ден. Ако това не е изтощително, не знам какво е.
- Депресията е пътуване към ада.
- Депресията е като война. Или печелите, или умирате, опитвайки се.
- Самоубийството не убива хората, тъгата ги убива.
- Всички са във война с различни неща. Понякога съм във война със собственото си сърце.
- Депресията е невъзможността да се изгради бъдеще.
- Депресията е малко като ходене по дълъг, тъмен коридор, като никога не се знае кога светлината ще продължи.
- Единственото нещо, което е по-изтощително от това да сте депресирани, е да се преструвате, че не сте.
- Няма смисъл да се държите с депресиран човек, сякаш тя просто се чувства тъжна, казвайки: „Сега, дръжте се, ще го преодолеете“. Тъгата е повече или по-малко като студена глава - с търпение минава. Депресията е като рак.
- Депресия и аз съм стари приятели, но не съдим неговата компания.
Кратки вдъхновяващи цитати за борба с депресията
- Дръжте се зает, ако искате да избегнете депресия, за мен бездействието е врагът. - Мат Лукас
- Всичко е в намирането на спокойствието в хаоса.
- Болката е временна. Това може да продължи минута, или час, ден, или година, но в крайна сметка ще отшуми и нещо друго ще заеме своето място. Ако се откажа обаче, това трае вечно.
- Най-силните хора не са тези, които показват сила пред нас, а тези, които печелят битки, за които нищо не знаем.
- Трябва да се борите през лоши дни, за да спечелите най-добрите дни от живота си
- Не забравяйте, че тъгата винаги е временна. Това също минава …
- Всяка сутрин се събуждаш, за да се бориш със същите демони, които те оставиха толкова уморен предишната вечер, и това, любов моя, е храброст.
- Положителното отношение ви дава власт над вашите обстоятелства, вместо обстоятелствата да имат власт над вас.
- Щастието е вътрешна работа. Не възлагайте на никой друг толкова много власт над живота си.
- Всяка трева има своя ангел, който се огъва над нея и прошепва: „Расте, расте.“
- Самосъжалението те води до никъде. Човек трябва да има авантюристичните дръзки да приеме себе си като пакет от възможности и да предприеме най-интересната игра в света: да се възползваш от най-добрите.
- Истината ще ви освободи … но първо ще ви разсърди.
Мотивационни цитати за преодоляване на твърдата депресия
Преодоляването на тревожност и депресия не е лесна задача. Оцеляването на това състояние на битие е най-славната победа, но е необходимо да положите усилия, за да спечелите. Тези хубави цитати ще ви помогнат да го направите!
- Винаги, когато се чувствате депресирани, имайте това предвид: "Нещата тепърва ще се случват … Животът тепърва ще върви … Това е просто завой, а не край!"
- Напомнете си, че е добре да не сте перфектни.
- Без значение как се чувствате, станете, обличайте се, показвайте се и никога не се отказвайте.
- Имате груб ден? Поставете ръка над сърцето си. Почувствай това? Това се нарича цел. Жив си с причина. Не се отказвай.
- Най-смелото нещо, което правех, беше да продължа живота си, когато исках да умра.
- Най-голямата ни слава не е във всяко падане, а във възход всеки път, когато падаме.
- Въпреки че светът е пълен със страдания, той също е пълен с преодоляването му.
- За да се почувстваш по-добър от депресията, се изисква ангажимент през целия живот. Поех този ангажимент заради живота си и заради тези, които ме обичат.
- Ако минавате през Ада, продължавайте.
- Човек обича да брои неприятностите си, но не брои радостите си. Ако ги преброи, както трябва, щеше да види, че всяка партида има достатъчно щастие.
- Животът е 10% от това, което се случва с нас, и 90% как реагираме на него.
- Никога не подценявайте потенциала на човек за възстановяване.
Смешни антидепресивни стимулиращи котировки
Хората казват, че смехът е най-доброто лекарство и са прави. Тези забавни поговорки могат не само да ви накарат да се усмихнете, но и да ви вдъхновят и да ви дадат сили да продължите ежедневната борба!
- За всеки, страдащ от психично заболяване: Вие сте един майтап с майсторска майка, защото нищо не е по-ужасяващо от това да се биете със собствения си ум всеки ден.
- Никой не е перфектен, затова моливите имат гуми.
- Аз: не се душа с дни, почти не яде, плаче без причина, лежи в леглото и спи по цял ден, имаше паник атака и т.н. Родители: това е онзи телефон.
- Преди да си поставите диагноза депресия или ниска самооценка, първо се уверете, че всъщност не се обграждате само с задници.
- Фройд: Ако не е едно нещо, това е майка ти
- Колко психолози са необходими за смяна на крушката? Само едно, но отнема девет посещения.
- Когато си спомним, че всички сме луди, мистериите изчезват и животът стои обяснен.
- Напуснах терапията, защото моят анализатор се опитваше да ми помогне зад гърба ми.
- Не позволявайте на живота да ви обезкуражава; всеки, който стигна до него, трябваше да започне там, където беше.
- Нищо не намалява тревожността по-бързо от действието.
- В Япония счупените предмети често се ремонтират със злато. Недостатъкът се разглежда като уникално парче от историята на обекта, което допринася за красотата му. Обмислете това, когато се почувствате счупени.
- Мога да съчувствам на болките на хората, но не и на техните удоволствия. Има нещо любопитно скучно в щастието на някой друг.
- Когато почувствате, че сте стигнали края на въжето си, завържете възел в него и продължете да държите.
Интересни цитати за стреса и продължителната депресия
В такова състояние хората изпитват силна болка, която трябва да се покаже. Разбира се, никой от нас не иска да изглежда слаб, но понякога е просто необходимо. В крайна сметка ние сме хора и всеки може да се сблъска с подобни проблеми.
- Всички се уморяват от мен в един момент. Тогава в крайна сметка ще си тръгнат. Всички го правят.
- Толкова съм счупен, че мога да го усетя. Искам да кажа, физически го усещам. Това е много повече от това да сте тъжен сега. Това се отразява на цялото ми тяло.
- Това чувство, когато не е непременно тъжно, но просто се чувстваш наистина празен.
- Този момент, в който трябва да си поемете дъх, преди да говорите, защото знаете, че сте толкова близо до плача.
- Мразя себе си, но не мога да ви кажа това. Ще ми кажеш да не го правя, но не разбираш.
- Това чувство, когато не е непременно тъжно, но просто се чувстваш наистина празен.
- Добре съм, просто съм уморен. Депресията ми настъпва, но не искам да ви притеснявам.
- Понякога е по-лесно да се преструваш, че не те интересува, отколкото да признаеш, че те убива.
- Депресия: Уморен от живот и уплашен от умиране.
- До голяма степен сте конструирали депресията си. Не ти беше дадено. Следователно можете да го деконструирате.
- Когато депресиран човек се свие от докосването ви, това не означава, че ви отхвърля. По-скоро тя ви защитава от лошото, разрушително зло, което според нея е същността на нейното същество и което според нея може да ви нарани.
- Понятието клинична депресия намира път в твърде много разговори в наши дни. Човек има усет, че в психическия пейзаж е настъпила катастрофа.
Цитати за самоубийствени мисли, чувства и депресия
Помнете, ако изглежда, че не сте достатъчно силни, за да направите света пъстър, да се справите със своите проблеми и да се борите със собствените си демони, не се отказвайте. Победата е славна и провалът никога не може да бъде възстановен.
- В момента наистина не виждам причината да се опитвам, или да говоря, или да дишам. Току-що свърших.
- Мразя се малко повече всеки ден.
- Зад усмивката ми е разбито сърце. Зад смеха ми се разпада, зад очите ми се носят сълзи през нощта, зад тялото ми е душа, която се опитва да се бори.
- Всеки казва унищожи това, което те унищожава, нали? Но какво ще стане, ако нещото, което те унищожава, е ти самият?
- Винаги съм се страхувал да не загубя хора, които обичам. Понякога се чудя дали има някой, който се страхува да ме загуби.
- Понякога най-лошото място да бъда в собствената ми глава.
- Демоните са назад и по-силни от всякога. Търсят бой. Търсите да спечелите. И този път може би просто им позволявам.
- Това е нещото при депресията: Човек може да оцелее почти от всичко, стига да види края пред очите. Но депресията е толкова коварна и се съчетава ежедневно, че е невъзможно да видим края. Мъглата е като клетка без ключ.
- Скръбта е депресия, пропорционална на обстоятелствата; депресията е мъка, несъразмерна с обстоятелствата.
- Трудно е да се обясни на хора, които никога не са знаели сериозна депресия или тревожност, чистата непрекъсната интензивност на нея. Няма изключен ключ.
- Депресията е вид умора, която никой сън по света не може да оправи.
- Аз съм депресия. Аз съм празнотата, която чувстваш в 2 часа сутринта. сълзите без значение. Болката, когато се усмихвате. Не идвам сам. Довеждам най-близките си приятели. Ние сме белезите, които покриват тялото ви. гласа, който описваш. Но скоро се научете да се доверявате. Аз съм единственото нещо, което ще почувствате …
Мотивационни котировки за побеждаване на тийнейджърска депресия
Тийнейджърската тревожност е най-опасният вид депресия. Правиш ли го или го счупиш. Така че, ако трябва да помогнете на себе си или на приятеля си, използвайте тези вдъхновяващи цитати и никога не оставяйте никой да мисли за смъртта.
- Не вярвайте на нещата, които сами си казвате, когато сте тъжни и сами.
- Бъдете нежни към себе си, правите най-доброто, което можете.
- Просто направете една стъпка наведнъж. Това наистина е всичко, което можете да направите
- Когато се случи нещо лошо, имате три възможности за избор. Можете или да го оставите да ви определи, нека да ви унищожи, или можете да го оставите да ви укрепи.
- Ти си диамант скъпа. Не могат да те пречупят.
- Открих, че възстановяването означава да бъда честен. За това, което искам. От какво ми трябва. Какво чувствам. Кой съм аз.
- Отказвам да потъна.
- Депресията се промъква, когато мисля, че летя високо и пристяга крилото си, но не и двете, защото отказвам да го оставя да поеме всяка част от мен. Отново ставам и се наслаждавам на красотата и удоволствието, което ме заобикаля.
- Казвате, че сте "депресирани" - виждам само устойчивостта. Позволено ви е да се чувствате объркани и отвътре навън. Това не означава, че сте дефектни - това просто означава, че сте човек.
- Най-красивите хора, които познаваме, са тези, които са знаели поражение, познати страдания, известна борба, известна загуба и са намерили своя път от дълбините. Тези лица имат признателност, чувствителност и разбиране за живота, които ги изпълват със състрадание, нежност и дълбока любов. Красивите хора не се случват просто.
- Понякога вашата радост е източникът на вашата усмивка, но понякога вашата усмивка може да бъде източникът на вашата радост.
- Когато следвате вашето блаженство … вратите ще се отворят там, където не бихте мислели, че ще има врати; и където нямаше да има врата за никой друг.
